Skigymnastik

Skispass will vorbereitet sein !!!

Kondition, Ausdauer und gut trainierte Muskeln sind Voraussetzung für sportliches

und sicheres Skifahren!

Bereitet Euch optimal auf die Skisaison vor, indem Ihr regelmäßig an unserer

Skigymnastik teilnehmt! Hier erwarten Euch ein professionelles Workout mit

Gleichgewichts-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen. Koordinationsleiter und

Slackline fehlen genauso wenig wie Rückenprogramm auf der Matte und

Volleyball oder Badminton zum Schluss. Aufwärmen und Dehnen inklusive.

Da ist für jedes Alter was dabei und in der Gruppe zu trainieren macht mehr

Spaß und motiviert zusätzlich.

 

Termin: Immer Freitags 20.15 Uhr

Ort: Georg-Wagner-Sporthalle am Berg

 

Von Mitte April bis Anfang Oktober machen wir Sommerpause !

Und immer daran denken:

Skigymnastik ist nicht out, sie heißt heutzutage nur meist anders!

Infos unter sven.wiesler@freenet.de oder 07940549649

 

Aufgrund der derzeitigen Situation findet das Training unter 3G+ - Regeln/Bedingungen statt, es wird also ein gültiger PCR- Test, eine Impf- oder gültige Genesenenbescheinigung für die Teilnahme benötigt.